Fresh
Запишись сейчас и получи скидку 50%
на пробное занятие
CТУДИЯ РАСТЯЖКИ И ФИТНЕСА
FAQ
Заполните форму ниже
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая кнопку "отправить" вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Заполните форму ниже
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая кнопку "отправить" вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Команда профессионалов
15 сертифицированных тренеров: МС и КМС, победители международных и российский чемпионатов
Направления тренировок
13 различных направлений, которые подойдут всем, независимо от уровня подготовки и возраста
Комфортные условия
Собственная студия растяжки с просторными залами, комфортной раздевалкой и дружелюбной атмосферой
01
02
03
04
05
06
НАПРАВЛЕНИЯ
В нашей студии представлены различные направления, которые подойдут для всех

ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ СЕЙЧАС И СТАНЬ

НА ШАГ БЛИЖЕ К ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ

Отправьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку "записаться на занятие" вы даете согласие на обработку персональных данных
Анастасия Жукова
Анастасия - ТОП-тренер с опытом преподавания более 5-ти лет.
Опыт личной спортивной практики составляет более 10-ти лет.

Направления тренировок:
Аэробика
Стретчинг
Растяжка/Шпагат

Достижения:
• Лауреат всероссийских и городских фестивалей
и конкурсов;
• Сертифицированный инструктор групповых программ;
• Участник Greek Salad Dance Camp (2014, Греция), международной танцевальной конвенции WHES (2014, Италия).
Дарья Назарова
Дарья обучалась в РГУФК СМиТ по специализации художественная гимнастика.
Опыт работы тренером 5 лет.
Личная практика по художественной гимнастике более 11 лет.

Направления тренировок:
Растяжка
Гибкая спина
Здоровая спина
Растяжка в гамаках
Растяжка + подкачка

Достижения:
• Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике;
• Сертифицированный инструктор по фитнесу в гамаках и направлению МФР ТОРЕurofit;
• Сертифицированный инструктор по стретчингу и направлению "Здоровая спина" ROSTFIT.
Жанна Бабаева

Жанна - ТОП-тренер, обладательница звания "ТОП-тренер 2019", участница множества соревнований по художественной гимнастике с тренерским опытом более 2-х лет.


Направления тренировок:

Гибкая спина

Здоровая спина

Растяжка/Шпагат

Детская гимнастика

Раскрытие таза + поперечный шпагат


Достижения:

• Мастер спорта по художественной гимнастике;

• Бронзовый призер чемпионата ПФО 2014 года;

• Серебряный призер Спартакиады молодежи России и первенства ПФО 2013 года.

Анжела Андерсон
Спортивная практика Анжелы - 14 лет.
Имеет огромный опыт по работе с собственным телом.
Более, чем за 2 года тренерской работы она поделилась своим опытом со многими людьми и помогла им добиться необходимых результатов.

Направления тренировок:
Растяжка
Гибкая спина
Здоровая спина
Растяжка в гамаках
Растяжка + подкачка
Восстановление тела
Раскрытие таза + поперечный шпагат

Достижения:
• Кандидат в мастера спорта по прыжкам с шестом;

• Призер первенства города Сент-Луис (США) по художественной гимнастике;

• Многократный победитель и призер Московских и всероссийских соревнований.

Анастасия Полохова
Анастасия - старший тренер по направлению "Растяжка" и профессиональная танцовщица с тренерским опытом более 8-ми лет.

Направления тренировок:
Гибкая спина
Здоровая спина
Растяжка/Шпагат
Растяжка в гамаках
Детская гимнастика
Растяжка + подкачка
Реабилитация спортивных травм

Достижения:
• Инструктор направления МФР;
• Мастер спорта России по бальным танцам;
• Сертифицированный инструктор по стретчингу, фитнесу и воздушно-спортивному эквилибру.
Полина Тищенко
Полина - танцовщица pole dance с тренерским опытом более 5-ти лет, мастер функциональных тренировок.

Направления тренировок:
Растяжка
Растяжка в гамаках
Растяжка + подкачка
TRX и функциональный тренинг

Достижения:
• Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике;
• Сертифицированный инструктор по направлению функционального тренинга и петлям TRX.
Александра Ябчанка
Александра - дипломированный артист балета и профессиональный тренер.

Направления тренировок:
Растяжка
Здоровая спина
Растяжка + подкачка
Раскрытие таза + поперечный шпагат

Достижения:
• Многократный победитель чемпионатов Москвы;
• Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике;
• Призер всероссийских чемпионатов, гранта мэра Москвы.
Вера Ангел
Вера - "ТОП-тренер 2019" в направлении "Растяжка в гамаках", имеет третий взрослый разряд по спортивной гимнастике.
Личная практика - 10 лет.
Тренерский стаж - более 4-х лет.

Направления тренировок:
Растяжка
Гибкая спина
Здоровая спина
Растяжка в гамаках
Растяжка + подкачка

Достижения:
• Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике;
• Сертифицированный тренер по направлениям йога в гамаках и растяжка в гамаках.
Сабина Альбекова
Сабина - профессиональный тренер по различным направлениям с опытом личной спортивной практики в 10 лет и тренерским опытом более 3-х лет.

Направления тренировок:
Здоровая спина
Раскрытие таза + поперечный шпагат

Достижения:
Призер Первенства Москвы;
Мастер Спорта России по художественной гимнастике;
Победитель и призер всероссийских соревнований и международных по художественной гимнастике в личном первенстве.
Дарья Овчеренко
Личная спортивная практика Дарьи составляет более 10-ти лет. За это время девушка добилась больших достижений в спорте.

Направления тренировок:
Растяжка
Гибкая спина
Детская гимнастика
Растяжка + подкачка
Раскрытие таза + поперечный шпагат

Достижения:
• Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике;
• Призер всероссийских соревнований по художественной гимнастике в личном первенстве.
Анастасия Сольнск
Анастасия - тренер опытом более 8-ми лет.
Закончила практический курс по направлению "Stretching" и обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса.

Направления тренировок:
Растяжка/Шпагат
Растяжка в гамаках
Растяжка + подкачка
Гибкая спина + растяжка

Достижения:
• Сертифицированный персональный тренер по фитнесу;
• Окончила художественную школу балета г. Владивосток;
• Получила диплом с отличием + европейскую аккредитацию.
Анастасия Титова
Анастасия - тренером с опытом работы 4 года и личным тренировочным опытом более 10-ти лет по различным направлениям, в том числе и групповым.

Направления тренировок:
Шпагат
Пилатес
Стретчинг
Растяжка в гамаках
Функциональные тренировки

Достижения:
• Персональный тренер категории "Элит";
• Призер соревнований по классическому пауэрлифтингу, жиму лежа и армрестлингу;
• Сертифицированный инструктор по фитнесу, групповым занятиям аэробикой и оздоровительной физической культурой.
Екатерина Грачева
Дипломированный хореограф-постановщик с опытом тренерства более 6-ти лет.

Направления тренировок:
Народные и бальные танцы
Классическая и современная хореография

Достижения:
• Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике;
• Многократный призёр Всероссийских соревнований по художественной гимнастике;
• Прошла обучение по анатомии в FPA из блока «персональный фитнес тренер по бодибилдингу».
Дарья Добкина
Дарья - сертифицированный инструктор в направлении "Йога" с личным тренировочным опытом более 8-ми лет и тренерским - более 4-х лет.

Направления тренировок:
Растяжка
Здоровая спина
Йога + растяжка
Растяжка + подкачка
Глайдинг + растяжка
Восстановление тела

Достижения:
• Прошла обучение в Федерации "Йога-практика";
• Тренер по силовым направлениям и мягкому фитнесу;
• Прошла обучение у Л. Штепо "Раскрытие диафрагмы и реабилитация тела".
Ирина Алексеева
Ирина прошла обучение в Индии в Patanjali Yoga International Foundation и имеет богатый тренировочный опыт.

Направления тренировок:
Йога
Растяжка
Здоровая спина
Растяжка в гамаках

Достижения:
• Сертифицированный инструктор по классической хатха-йоге, йогатерапии и растяжке;
• Прошла множество курсов и семинаров по анатомии, биомеханике, шаткармам, крийям, бандхам и пранаямам.
Мария Алешкова
Мария - опытный тренер, многократный призер и победитель всероссийских соревнований, конкурсов и фестивалей.

Направления тренировок:
Растяжка
Растяжка в гамаках
Растяжка + подкачка

Достижения:
• Мастер спорта России по художественной гимнастике;
• Выпускница Сибирского Государственного университета физической культуры и спорта.
Fresh Stretching - это пространство, где вы сможете обрести уверенность
в себе, стать стройной, гибкой и насладиться процессом тренировки.

Наши занятия подойдут для любого уровня подготовки и возраста.
С нашей помощью вы откроете скрытые способности своего тела,
о которых даже не подозревали.
О НАС
г. Москва, ул. Марксистская д.3 стр.5
г. Москва, ул. Делгоруковская д.40
Режим работы:
Пн-Пт 10:00-22:00
Сб-Вс 10:00-18:00
Режим работы:
Пн-Пт 10:00-22:00
Сб-Вс 10:00-18:00
м. Таганская
м. Новослободская