Pole Dance — это стиль танца, где при исполнении используется шест для создания эстетических и сексуальных движений. Основной акцент сделан на танец, трюки являются лишь дополнением, подчеркивающим красоту хореографии и завершающим образ.

Exotic Pole Dance

ЗАПИСАТЬСЯ

Pole Dance может быть особенно полезен для женщин, которые хотят улучшить свою физическую форму, развить гибкость, силу и танцевальные навыки. Он может быть полезен для тех, кто хочет повысить уверенность в себе и развить эстетическую чувствительность.

Кому подойдет данное направление

60 минут

Длительность тренировки

Начиная с 2017 года, Pole Dance признан официальным видом спорта, и как форма фитнеса и танца, позволяющий женщинам развивать силу, гибкость и танцевальные навыки.

Хотя стиль может быть провокационным и вызывающим, он очень техничный и требовательный к физической форме. Как и в любом виде фитнеса, Pole Dance требует регулярной тренировки и усердия для достижения успеха и улучшения навыков.

Какую пользу дает танцы Экзотик Дэнс

Физическая форма
Такой танец является отличным кардио-тренировкой, улучшает координацию движений, гибкость и силу. Он также способствует укреплению мышц и повышению выносливости
Эстетика
Это сексуальный и элегантный вид танца, который может помочь улучшить самооценку, самодисциплину и уверенность в себе
Развитие творческого мышления
Этот танцевальный стиль позволяет выразить индивидуальность и творческие идеи через движения тела и танец
Социализация
Танцы могут быть отличным способом для знакомства с новыми людьми и расширения своих социальных кругов. Они также могут помочь в укреплении отношений с партнером
Возможности для выступлений
Exotic Pole Dance популярный и востребованный вид танца, который может открыть возможности для выступлений на различных мероприятиях и конкурсах. (можно тоже сказать про то, что это официальный вид спорта)
Уникальный опыт
Экзотик Пол Дэнс для начинающих – это уникальный и захватывающий опыт, который может помочь разнообразить вашу жизнь и привнести больше радости в повседневность

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНИРОВКИ

• Спортивная форма, не стесняющая движения;
• Отлично подойдут леггинсы, спортивный топ или футболка, носки и кроссовки;
• Занятие проходит в а туфлях стрипах или же просто в туфлях на каблуке с закрытой щиколоткой.

Форма

Если вы давно не занимались, боитесь выполнить упражнение неправильно или очень стесняетесь – вас это абсолютно не должно расстраивать или смущать.

Под чутким руководством наших профессиональных тренеров вы почувствуете себя расслабленно, уверено и тренировка пройдет просто великолепно.

Настроение

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ СЕЙЧАС И СТАНЬТЕ

НА ШАГ БЛИЖЕ К ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ 500₽ вместо 1000₽

Отправьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Нажимая на кнопку "записаться на занятие" вы даете согласие на обработку персональных данных.

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ 500₽ вместо 1000₽

Отправьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Нажимая на кнопку "записаться на занятие" вы даете согласие на обработку персональных данных.

Fresh Stretching — это сеть фитнес-студий, специализирующихся на растяжке и других формах физической активности в Москве. (можно добавить еще что мы не только фитнес студия, но у нас еще есть танцевальные тренировки, что мы многогранны. Так же это и в пол спорте указать) Наши студии расположены рядом с метро, что делает их легко доступными для всех желающих.

Мы гордимся тем, что предлагаем доступные цены для наших услуг без ущерба для качества. Наши инструкторы обучены работе с клиентами всех уровней подготовки и готовы проявить индивидуальный подход к каждому клиенту.

Запись на Exotic Pole Dance в Москве
Если вы хотите попробовать свои силы и это направление, то оставьте номер телефона и менеджер свяжется с вами в ближайшее время. Вместе мы поможем подобрать направление, подходящее вам по уровню подготовки и исходя из ваших целей и желаний, чтобы обеспечить максимальную эффективность занятий. Не откладывайте свой выбор на потом - начните движение к своей цели прямо сейчас!